Wellness & Entspannung

Deine Wellnessoase

Wellness ist hier das Zauberwort, das man inzwischen fast überall hört und das in den verschiedensten Zusammenhängen benutzt wird. Was viele jedoch nicht wissen: Wellness setzt sich zusammen aus well-being (gesund sein) und Fitness (Leistungsfähigkeit, Tauglichkeit). Damit ist Wellness also viel mehr als die eigene Schönheit. Im ursprünglichen Sinne beschreibt der Begriff den Zustand, wenn eine ausgeglichene Psyche, ein entspannter Geist und ein gesunder Körper vereint sind.


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Sauna

Perfekt nach dem Fitnesstraining für die nötige Entspannung.
Wer kennt das nicht? In der nasskalten Jahreszeit liegt nichts näher, als nach einem harten Workout im Studio eine Sauna aufzusuchen. Aber auch im Sommer lohnt sich der Saunagang. Schließlich können auch 30 Grad im Schatten einem Saunabad nicht einmal annähernd das Wasser reichen. Durch Klimaanlagen, die die Raumtemperatur zu Hause, im Büro, im PKW etc. herunterkühlen, kommt der Körper auch in der heißen Jahreszeit immer seltener ins Schwitzen.

Die hohen Temperaturen in der Sauna kurbeln die Durchblutung sowie den Stoffwechsel an. Durch den vermehrten Schweißausstoß können etwaige Giftstoffe auf eine natürliche Art und Weise ausgeschieden werden. Zudem verbessert ein Saunabad Ihr allgemeines Wohlbefinden. Es entspannt die Muskulatur und regt den Kreislauf sowie das Immunsystem an. Entspannen Sie in unserem Studio eigenen Sauna, genießen Sie die Atmosphäre und schalten Sie vom Alltagsstress ab. Ein kleines Nickerchen danach ist der krönende Abschluss nach einem harten und anstrengenden Tag.


Solarium

Das ganze Jahr Bräune genießen, ob vor dem Sommerurlaub oder während der tristen Wintertage - Gönnen Sie sich einige Minuten Wellness. Wenn draußen mal wieder nicht die Sonne scheint, tanken Sie Sonnenenergie in unseren Solarien, ganz komfortabel, vor oder nach Ihrem Training. Sie müssen nicht einmal mehr, den Ort wechseln. Das ist vor allem bei grauen Regentage ein echter Pluspunkt.

Beachten Sie immer die richtige Dosierung, jeder Hauttyp ist anders. Lassen Sie sich von unseren Mitarbeitern beraten. Shine on!


Anti-Aging

Gesund, fit, unabhängig und mit Spaß älter werden. Warum nicht, Sie können selber einiges dafür tun, um das Älterwerden zu genießen. Daher sagen wir stand Anti-Aging auch lieber Better-Aging.

Die JOYNES Fachtrainer stellen Ihnen einen adäquaten Trainingsplan zusammen, der Ihren derzeitigen Gesundheitsstatus und Ihre Ziele berücksichtigt. Mit Fitness können Sie in jedem Alter beginnen.

Tun Sie es jetzt und erleben Sie Fitnesstraining als Ihren persönlichen Jungbrunnen.


Trainieren & Entspannen

Was könnte es Schöneres geben, als sich nach dem Training mit einem entspannenden Wellessprogramm zu belohnen. Erholung und Regenerierung sind ein Muss in einem abgerundeten Trainingsprogramm.